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2019年05月13日 01:36

 

    放弃该放弃的是无奈,放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知,不放弃不该放弃的是执着。你的感觉,你的缘分,你的目光,你的心情,在你的爱情面前是该放弃呢,还是应该执著的去坚守呢。

    第一人人可以占,原来占第一的同学也不一定就比你更聪明多少,脑细胞也不一定比你多。爱迪生不是说过“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”吗?!所以你第一要过心理关,就是说:要坚信你一定能成功,一定会超过现有的第一,包括现在是第一的你自已。

  当前,中学生心理承受能力差的现象普遍比较严重,探讨其原因并研究其对策,关系到我们的教育如何培养全面发展的人,很有必要。这一问题的大面积解决,要靠学校、家庭、社会等多个方面的共同努力,而教师尤其是班主任居于其中枢纽的地位,我们应当从自己的班级做起,从自己身边的学生做起。下面根据自己的实践体会,谈一些粗浅的认识。

    张路雄,中国经济体制改革研究会副秘书长。

    原则(说实话。切中要领。把话说清楚。不咄咄逼人,保持距离。给别人选择,让别人也有说话的机会。让人觉得友善,维持友谊。)

    人是一个高度自我调节的系统,一切外来的影响都要通过自我调节发生作用。人们大都根据对自身力量的自我分析,自我评价来指令自己的行为,由此而来的行为积极程度又直接联系着活动的效能。在现实生活中,盲目自信,企求过高,力不从心,导致失败的事固然时有发生,但在学生当中,更多的却是自我评价过低,在能够完成的事情面前,认为自己干不了,于是畏缩犹豫裹足不前,压抑了内在能力的发挥。过强的自我否定评价就是通常所说自卑感。有自卑感的学生行为怯懦,处处依赖老师、父母和同学,活动效率低微。小学生处于生理发育和自我意识迅速发展阶段,情绪的两极性较为明显。老师的疏忽或入教育误区很容易使孩子产生自卑感。那么作为教师应如何培养学生的自信心呢?

    怎样才能读到这些书呢?这就是我们今后将要做的最重要的一件事。所以,从下一节课开始,我们从拼音学起,学会了拼音,你就可以阅读。而当你认识足够多的字的时候,你就能读到世界上最优秀的书了。你的生命,就会在读书的过程中越来越美丽、高贵了。

    其次,加强学法指导。“最有价值的知识是关于方法的知识”,良好的方法是从宝库中获取知识的途径和手段。通过教师的方法介绍,同学间的经验交流,帮助其寻求切合自身实际的学习方法和途径,提高自学能力,提高学习时效,养成良好的学习习惯,尽早完成角色的转换。

    为什么会出现现在的学生越来越难教育的现象呢?从我自身来看,主要有以下几方面的问题:

    后来,施瓦辛格应征人伍,严格的军队纪律,仍然不能阻挡他的追求。他甚至偷偷跑出军营,参加"少年欧洲先生"的选举,并取得了冠军!到兵役结束,施瓦辛格已经拥有了四枚健美奖章。成功使施瓦辛格更加雄心勃勃。他决定到美国去发展自己的事业。天道酬勤。施瓦辛格先后获得了一届国际先生,三届环球先生和连续六届的奥林匹克先生等荣誉。如今,他是美国片酬最高的超级巨星,全美最卖座明星。他还被当时的美国总统布什委任为国家健康顾问委员会主席。可以说,如果没有目标,如果没有为目标所付出的巨大努力,施瓦辛格是不可能获得今日的辉煌成就的。施瓦辛格用他的成功经历向我们诠释了目标在一个人走向成功途中的重要性。正如他在《健身百科全书》中所写:"生命本身就是一连串目标。没有目标的生命,就像没有船长的船,这船永远只会在海中漂泊,永不会到达彼岸。"

    例2:“我担心其他同学在这次考试中都比自己强。”

    2、给孩子开个“家庭座谈会”。开学前,您可以认真地与孩子做一次交谈。告诉孩子从上学起,就要努力学会自己的事自己做,养成以下的学习习惯:放学回家做完作业后再玩;做作业前先复习老师讲课的内容;按时独立思考完成作业(由于孩子认字有限,一年级上学期要为孩子读题);学会预习明天将要教的内容;做作业时仔细读题目;作业完成后认真检查一遍;作业做错后及时订正等。

    2. 差距说 有些同学在听课,而有些同学却没有听课;有些同学听进去了,有些同学却听不进去,这就是差距。你的成绩为什么比别人差?并不在于天资,而就在这每节课的差距中。你不要小看了一节课的差距。你一天中每节课都有差距,加起来就有七节课的差距,就是你一天的差距;你每一天都有差距,加起来就是一个月的差距、一个学期的差距、一年的差距;你一年一年的差距积累下来,十几年本来为人生打基础的富贵的学习时光,却酿成了你一生的差距。一生下来,回头看看你和别人的差距在哪里?就在于这每一节课之中!也许你会说,如果我一辈子挣的钱并不比别人少,怎么能说有差距呢?须知随着社会的发展,依靠知识挣钱的社会特征越来越突出,不依靠知识而能挣大钱的机率越来越小。就算你能侥幸挣到大钱,须知人的品位、人的素质、人的价值,不是单以金钱来衡量的。(2003年4月)

    二、加强挫折教育的必要性

    发自测表格,学生填写,了解影响自己学习的原因。

   每一个中学生都渴望在学习上不断取得好成绩,不断获得成功。那么,对于中学生来说,什么叫做学习的成功呢?

    敦促学生养成良好习惯,就要认识习惯。我利用主题班会的形式,和学生探讨习惯,引导学生认识习惯。首先要求学生查《现代汉语词典》弄清“习惯”的含义:习惯是在长时间里逐渐形成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。然后师生互动找习惯的特征。让学生从“随手关门、不刷牙就难受”等习惯中认识习惯是无意识的、不自觉的、自动的行为,习惯一旦养成就难以改变,否则会有不适的感受;让学生从“边听课边记笔记、边读书边批注”中认识习惯的养成需要较长的时间;让学生从“原来上课爱开小差现经多次提醒不了”等习惯的改变中认识习惯具有可塑性、不是不可以改变的。再次,引导学生认识养成良好习惯的意义。由习惯的概念可以认识到,习惯有稳定性、自动性、重复性,一种良好的学习习惯可以极大地提高学习效率,减少时间资源浪费。生活中养成种种良好习惯,有利于意志品质的形成,培养良好气质,提高素质,一步步迈向成功。

    我:“这是怎么回事?”

    问:怎样才能消除学习的疲劳?

    再次,要尊重和理解孩子。进入初中的孩子有着强烈的成人感、独立性和自尊心,是处于半成熟、半幼稚的状态,渴望别人理解自己,又希望得到尊重。当家长理解并尊重他们时,就能打开他们的心扉,使他们无所不谈,容易与他们沟通。

   一、活动目标

    作业展示才能。作业练习既是对所学知识巩固提高又是对自己掌握知识的检测。要独立完成作业。在练习中学,学中练,作业中出现的问题要认真纠正,找出原因。以后要注意使自己做题水平和能力逐步提高。切记你对知识的掌握和能力的发挥,要落实到做题上,落实在试卷上,落实在中考成绩上才能显示你的才能,展示你的价值。

    早恋是一朵带刺的玫瑰,我们常常被它的芬芳所吸引,然而,一旦情不自禁地触摸,又常常被无情地刺伤。教师应给学生正确的思想引导和并对学生进行适当的青春期教育,使他们不陷入早恋的误区或更早地从早恋误区中走出来,品尝青春的快乐。

   一席话让我茅塞顿开,跟着自己也思考了很多,那些迷茫啊,困惑啊,都烟消云散了,眼前又是一马平川。通过自己的努力和爸爸的鼓励,成绩又跃居第一。现在想来,人生关键处通常只有几步,走不好,就容易导致偏差。这时,父母和老师的及时指点就显得尤为重要。◇

    19、母亲的爱是世上无与伦比的伟大力量。这种爱凝聚 成了我的勤奋,毅力和意志,,它永远闪耀 在我青春的光芒之中。

  

    更有另外一种用堂而皇之的语言掩藏的心态——虚荣。

    对学习的不适应,在新生中也相当普遍地存在着。课程增多,学习难度加大,活动减少,学习时间延长,学习方法需要灵活多样等等,都或多或少影响学生的心理状态。一些同学只重成绩,不重方法,结果导致效果不好,便容易产生挫折、焦虑等不适应感。有一名男孩,自费入某高中,学习成绩在班级排四十多名,自感压力很大,想提高自己的学习成绩,又无良策,遇到难题,又不敢问老师,唯恐老师白眼、耻笑他:这么简单的题都不会,干嘛吃的?我对他进行了学习方法的指导,同时帮他解除心理的包袱(自费上学),轻装上阵。告诉他,向老师请教问题是勤学好问的优良品质的体现,并不是丢人的事儿,为了自己正当的学习需要,不要在乎别人说什么、做什么。一名女孩到高中后,她感到学习很吃力,不如在初中学得那么轻松,她怀疑自己是否智商降低了。受社会上一些消极因素的影响,她认为学习与否、考上大学与否没有多大意思,还不如趁机玩一玩,显然她的学习动力不足。我的指导是帮助她制定学习计划,要有良好的学习方法,增强学习信心,帮助她克服学习动力不足的问题。

    诚然,很多人都会有恋旧怀旧的情绪,学生可能更为突出。因为,成长路上,老师和同学的相伴,给他们很多快乐,这都会成为美好的回忆,让人恋恋不舍。一旦到了完全陌生的环境,往往这种情感更为激烈。我认为这是一种正常现象。但是,于全班之中,我看到几乎所有的同学都在努力适应新的环境新的教学方法学习方式,唯独她一个人,无论行动上还是语言上,都显现了与整体趋势不和谐的音符。看着她,我觉得很悲伤。所以,我又找她聊了很长时间。

    给学生一个自由的精神家园,你就会看到一个五彩缤纷的内心世界。

  有些同学有这样的经历:平时学习还好,可一到考试,尤其是"重大"考试,成绩就不行了。曾有这样一位同学,平时学习很好,成绩总是班级的前几名,但高考时却落到班级的后面。重点大学与他无缘,只能进一所专科学校。用他的话说:"本人原有才,只是一时想不出来。"为什么会一时想不出来?紧张。紧张害苦了许多考生。

    问:怎样才能消除学习的疲劳?

    对于在职老师来讲。也应该强调“自主发展”,一方面要帮助教师进行职业生涯规划,让教师明确自身的职业发展目标和发展方向。以及通过何种途径实现发展目标。另一方面要提高教师的自主发展能力。

    当我们请这位“幸运儿”谈谈自己成功的秘密时,她神秘地说道:“请永远记住这三个字’我能行’。”

    1、没有带准考证、文具怎么办发现以上情况时,考生千万不要自己急冲冲跑回家去拿,而是在班主任的证明下先进考场考试,然后由班主任帮忙购买或通知家长送来。

    (三)处理三种关系:健康第一,做人第二,学习第三。

    老师的爱给了特别的你,因为你是老师眼中可爱的孩子。

    (4)转移疏导

    ★生活是不公平的,要去适应它;

    加强挫折教育,培养耐挫能力不光是学校教育的问题,同样也是家长,全社会必须关注的教育问题。为了避免悲剧的发生,强烈呼吁,大力加强挫折教育的力度,让我们的孩子茁壮成长,肩负起历史的重任。

    我的一个学生在一家大型药业公司做人力资源总监。他对我说,有的学生在招聘现场站没站样、坐没坐样,还有的学生一副满不在乎、无所谓的样子,甚至有的学生连话都说不明白,这样的学生往往在第一关就被pass(淘汰)了。

    第三,要善于思考。孔子曾说:思而不学则殆,学而不思则惘。复习冲刺阶段,对每一次练习、每一次考试都要认真总结,思考规律,然后不断给自己的思考所得以自我勉励。在复习中,任何人都会有得有失,这时,一定要有有取有舍的魄力,只有这样,才能轻装上阵,放下思想包袱,开动心理机器。

    贴心提醒:一是多和父母沟通。沟通是为了降低父母的期望,制定合理的学习目标,缓解心理压力。二是学习要有计划。计划可以帮助我们合理调控学习进度,克服随意性。三是理解父母的期望。父母毕竟是为我们好,我们要尊重、理解父母,并用行动证明给父母看。对于爱唠叨的父母可以鼓励他们去进行心理咨询。

    建议]心理专家指出,吴某在小的时候认知受到压抑,于是初中借助细小的事情就爆发了出来,属于迟发性应激障碍。因此首先要让他把过去受压抑的东西发泄出来,调节他的善恶观。老师和家长可以和他一起讨论发泄的对象问题,告诉他遇到问题可以发泄,但不能伤害别人,要注意时间、地点和对象。其次,可以教他一些制怒的技巧,学习如何控制自己的冲动。比如要发怒时把眼睛抬起来,别盯着对方看,自我进行心理暗示,告诉自己别发怒。

    表现为少言语,强欢笑,想要做些事情,却又理不出头绪,一副不知所云的样子。本应充实的心理并不充实,缺少了某一种制造快乐的东西,而倒致了你的心里极度空虚。使自己总想把今天的事情移到明天再做而不充实的今天是心理寂寞的罪魁祸首。

    高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

    三、最提不起兴趣的科目是什么?原因是?

    1.素质高尚,习惯良好。

    不怕紧张。

    如果考试时觉得非常紧张,可以适当采取一些措施来调整自己的情绪。例如,考试前几分钟可以放松一下自己。先进行一次深呼吸,但速度不宜过快,然后慢慢地呼气,反复三到四次即可达到放松的目的。

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